Back to All Events

Morgenyoga i UKH

Morgenyoga i ukh.png

Gratis Morgenyoga
Hatha yoga - flow og afslutningsmeditation

Start dagen blidt og behageligt ud med åndedrætsfokus, ro, nærvær og kropsbevidsthed gennem yogaøvelser og pranayama (åndetrætsteknik.)
Senere i forløbet prøver vi kræfter med Yin yoga.

Underviser Sofie Havskov, uddannet yogalærer i hatha og ashtanga yoga, meditation og åndedrætstektik fra World Peace Yoga School. Nu studerende på Æstetik og kultur her i Aarhus.

UKH har yogamåtter.

Læs mere om eventet her: https://www.facebook.com/events/754883378257218/

Earlier Event: September 16
Ungdomsskole hold: Guitar
Later Event: September 17
Iværksætterkursus